برچسب ها
برچسب: نان و غلات
رژیمی که می تواند سیستم ایمنی بدن را سرشار از... موادی کند که سازنده سیستم دفاعی بدن و تقویت کننده...
شفاآنلاین> سلامت> افرادی که از یک تغذیه متناسب و متعادل... بهره مندند کمتر دچار بیماری های روحی روانی و جسمی... می شوند رژیم به معنای تحت نظم درآوردن برنامه غذایی... روزمره است اما پیش از آن باید برای سوءتغذیه چاره...
کد خبر: ۲۴۶۸۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۹
رژیم به معنای تحت نظم درآوردن برنامه غذایی روزمره است... اما پیش از آن باید برای سوءتغذیه چاره ای بیاندیشیم...
یا شفا آنلاین> سلامت> متخصص تغذیه و رژیم درمانی معتقد... است اگر می خواهیم به رژیم غذایی چه از ابعاد... درمانی و زیبایی نیازی نداشته باشیم بهترین توصیه و روش... پیشگیری است به گزارش شفا آنلاین سید ضیاءالدین مظهری روز...
کد خبر: ۲۴۶۷۶۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
سوءتغذیه گسترده ترین بیماری بوده که در ایران و جهان... شایع است این موضوع میلیاردها نفر را دچار عدم تعادل... در رشد مقاومت در مقابل بیماری ها کاهش امید به...
شفاآنلاین> سلامت> متخصص تغذیه و رژیم درمانی معتقد است اگر... می خواهیم به رژیم غذایی چه از ابعاد درمانی و... زیبایی نیازی نداشته باشیم بهترین توصیه و روش پیشگیری است... یک تغذیه متناسب و متعادل بهره مندند کمتر دچار بیماری...
کد خبر: ۲۴۶۷۴۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۷
همه انسان ها باید در رژیم غذایی خود از پنج... گروه غذایی اصلی یعنی گروه گوشت تخم مرغ حبوبات و... مغزها گروه شیر و لبنیات گروه میوه ها گروه سبزی... ها و گروه نان و غلات استفاده کنند...
شفا آنلاین> سلامت> وجود فیبر در سبزی ها یکی دیگر... غذایی می افزاید فیبرها به کاهش چربی خون کاهش قند... خون سلامت دستگاه گوارش و پیشگیری از یبوست کمک می... رژیم غذایی خود از پنج گروه غذایی اصلی یعنی گروه...
کد خبر: ۲۴۶۴۳۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۹/۰۱
نان و ارزش غذایی آن مورد توجه همه مردم دنیا... قرار دارد و به عنوان یک ماده غذایی استراتژیک همواره... در کشورهای مختلف مطرح است و یک غذای اصلی محسوب... می شود...
شفا آنلاین> سلامت> نان به عنوان یکی از مهمترین مواد... غذایی در سبد تغذیه ای خانواده ها نقش مؤثری در... سلامتی دارد اما توجه به فرایند تولید توزیع و استفاده... آن باید مورد توجه همگان به ویژه متولیان سلامت قرار...
کد خبر: ۲۴۶۲۰۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
در صورتی که دیابت به خوبی کنترل نشده باشد می... تواند منجر به مشکلات عصبی بینایی کلیه ها رگ های... خونی و در نهایت قلب و مغز شود...
توانند از روند پیشرفت این بیماری جلوگیری کنند این بیماران... تا قبل از بروز علائم شدید متوجه عوارض این بیماری... نمی شوند در صورتی که دیابت به خوبی کنترل نشده... باشد می تواند منجر به مشکلات عصبی بینایی کلیه ها...
کد خبر: ۲۴۶۱۸۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۲۷
اگر زنان باردار از شیر و ماست به اندازه کافی... مصرف نکنند حتماً بعد از زایمان دچار پوکی استخوان و... پوسیدگی دندان خواهند شد پس بهتر است در آن دوران... به اندازه کافی پروتئین و مواد معدنی را دریافت کنند...
شفاآنلاین> سلامت> یک متخصص تغذیه درباره اصول تغذیه درست در... بارداری و موادغذایی مضر توضیح داد به گزارش شفاآنلاین خدیجه... رحمانی متخصص تغذیه درباره تغذیه زنان باردار اظهار کرد تغذیه... زنان در دوران بارداری از اهمیت خاصی برخوردار است زیرا...
کد خبر: ۲۴۵۶۳۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۱۶
نان و غلات میوه جات و سبزیجات حبوبات و لبنیات... هر یک در تغییر میزان قند خون اثرگذار است اما... کربوهیدرات عاملی حیاتی برای تعین قند خون به شمار می... رود...
شفا آنلاین> سلامت> عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی کشور... گفت بیماران دیابتی باید روزانه به طور متوسط بیش از... ١٣٠ گرم کربوهیدرات مصرف کنند به گزارش شفا آنلاین فاطمه... السادات امیری روز جمعه در یک نشست تخصصی با موضوع...
کد خبر: ۲۴۴۸۱۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۳
دیگر همچون سالیان قبل مشکل سوء تغذیه کودکان زیر پنج... سال به شکل کم وزنی و کوتاه قدی مشکل عمده... ما نیست و در دو دهه گذشته کوتاه قدی تغذیه... ای از ۲۰ درصد به ۴ ۸ درصد و کم...
شفا آنلاین> سلامت> دکتر زهرا عبداللهی مدیرکل دفتر بهبود تغذیه... جامعه وزارت بهداشت گفت 800 میلیون نفر در دنیا یعنی... و درمقابل 2 میلیارد نفر به دلیل اضافه خواری دچار... اضافه وزن< overweight> و چاقی هستند به گزارش شفا آنلاین...
کد خبر: ۲۴۴۶۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
برنامه پیشگیری و کنترل اضافه وزن و چاقی برای کودکان... و نوجوانان تدوین شده است که ابتدا در مناطق تحت... پوشش شش دانشگاه علوم پزشکی به شکل پایلوت و سپس... به طور کلی در تمام استان ها اجرا خواهد شد...
شفاآنلاین> سلامت> مدیرکل دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با... اشاره به اینکه در دو دهه گذشته سوء تغذیه به... میزان چشمگیری در کشور کاهش یافته گفت دیگر همچون سالیان... قبل مشکل سوء تغذیه کودکان زیر پنج سال به شکل...
کد خبر: ۲۴۴۵۹۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۳۰
در حال حاضر بسیاری از کشورهای جهان سوم و همچنین... جوامع توسعه یافته با معضل اضافه وزن و چاقی دست... و پنجه نرم می کنند...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> متخصصان تغذیه معتقدند پیروی از رژیم... غذایی سالم در پیشگیری از اختلالات روحی - روانی و... در حال حاضر بسیاری از کشورهای جهان سوم و همچنین... جوامع توسعه یافته با معضل اضافه وزن و چاقی دست...
کد خبر: ۲۴۲۶۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
اهمیت صبحانه از سایر وعده ها بیشتر است چراکه با... خوردن صبحانه بخش مهمی از انرژی و مواد مغذی و... مورد نیاز بدن تامین می شود...
شفا آنلاین> تغذیه> خوردن صبحانه به دانش آموزان کمک می... کند تا آمادگی ذهنی بهتری برای رفتن به مدرسه و... حضور در کلاس درس داشته باشند به گزارش شفا آنلاین... اهمیت صبحانه از سایر وعده ها بیشتر است چراکه با...
کد خبر: ۲۴۱۹۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
فروش غلات حجیم شده شامل پفک چیپس ذرت بو داده... شده و همچنین نوشابه ماءالشعیر سوسیس و کالباس همبرگر سالاد... الویه انواع اشترودل پنیر لواشک بستنی یخی و در مدارس...
شفاآنلاین> سلامت> مدیر برنامه تغذیه نوجوانان دفتر بهبود تغذیه جامعه... وزارت بهداشت ضمن بیان ویژگی های پایگاه تغذیه استاندارد در... مدارس درباره اقلام مجاز و غیرمجاز در پایگاه های تغذیه... سالم در مدارس و همچنین سرانجام برنامه توزیع شیر در...
کد خبر: ۲۴۱۹۲۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۵
در زمانی که کودک دست شویی رفتن را یاد می... گیرد باید اجازه داد این دوران برای او با احساس... ناخوشایند و استرس همراه نباشد زیرا این دوران و آموختن... نظافت معمولا زمینه ایجاد یبوست را ایجاد می کند...
شفاآنلاین> سلامت> زمانی که حجم مدفوع زیاد و سفت می... شود ممکن است سبب شکاف خفیف مقعدی و سوزش نیز... شود به گزارش شفاآنلاین در بسیاری مواقع رژیم غذایی نادرست... می تواند از مهمترین دلایل بروز این بیماری باشد با...
کد خبر: ۲۴۱۶۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۲
مقدار قابل توجهی اسید فولیک در نخود وجود دارد و... این امر می تواند در جلوگیری از انواع سرطان مانند... سرطان روده بزرگ نقش مهمی ایفا کند...
شفاآنلاین> تغذیه> طعم مناسب قیمت ارزان شیوه های متعدد پخت... و همچنین خصوصیات مفید نخود این دانه خوراکی را در... لیست محبوب ترین غذاها قرار داده اند به گزارش شفاآنلاین... یک کارشناس تغذیه معتقد است نخود< pea> برای پیشگیری از...
کد خبر: ۲۴۱۴۷۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
مبتلایان به بیماری های التهابی روده به علت حذف برخی... از مواد غذایی از رژیم آنها و از سوی دیگر... کاهش هضم و جذب مواد غذایی در بدنشان به مواد... معدنی و ویتامین ها بیشتر از سایر افراد نیاز پیدا...
شفاآنلاین> سلامت> متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت رعایت رژیم... غذایی مناسب در کنار سایر روش های درمانی به کاهش... علائم بیماری التهابی روده کمک بسیار می کند به گزارش... شفاآنلاین فرهاد وحید متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره رژیم...
کد خبر: ۲۴۰۰۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۳۰
برای داشتن قلب سالم اولا فعالیت بدنی ورزش منظم متناسب... با سن و شرایط جسمی خود را فراموش نکنید و... روزانه حداقل ۳۰ دقیقه پیاده روی کنید...
شفاآنلاین> سلامت> بیماری های قلبی عروقی یکی از دلایل اصلی... مرگ و میر در دنیا است افزایش این نوع بیماری... ناشی از تغییرات در رژیم غذایی فعالیت بدنی و مصرف... دخانیات بوده که به دلیل تغییر در شیوه زندگی ناشی...
کد خبر: ۲۳۹۸۵۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۸
برای آنکه بهترین نتیجه را برای کودکان چاق یا دارای... اضافه وزن داشته باشید باید کالری دریافتی شان را با...
شفا آنلاین> سلامت> در طول چند سال اخیر تعداد کودکان... مبتلا به چاقی و اضافه وزن به طور چشمگیری افزایش... یافته است به دنبال این مسئله بسیاری از والدین در... جستجوی راه حل های رژیمی برای کودکان خود هستند تا...
کد خبر: ۲۳۸۶۶۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۲
دویدن می تواند راهکاری بسیار موثر برای کاهش وزن باشد...
شفا آنلاین> سلامت> تغذیه> بعد از دویدن و ورزش چه... بخوریم خلیج فارس کاهش وزن دغدغه بسیاری از افراد است... در این مطلب مشاهده می کنید می توانید بهره ببرید... به گزارش شفا آنلاین دویدن می تواند راهکاری بسیار موثر...
کد خبر: ۲۳۸۱۶۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۶
فراموش نکنید که پس از این فعالیت بدنی باید خوراکی... هایی را مصرف کنید که مغذی بوده و علاوه بر... کاهش اشتها به بازیابی بدن پس از ورزش نیز کمک...
شفاآنلاین> سلامت> دویدن می تواند راهکاری بسیار موثر برای کاهش... وزن باشد اما نتایجی که از آن می بینید به... دویدن می تواند گزینه ای مناسب برای کاهش وزن باشد... اما باید توجه داشت که گاهی اوقات میزان کالری مصرفی...
کد خبر: ۲۳۷۸۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۲
آخرین اخبار